O mně
O tanci a mé cestě k němu
Tanec dává mému tělu živost, radost a lehkost. Tanec mě fascinuje tím, jak se můžu přirozeně propojit se svým tělem a duší. Mohu zažít hluboké vnitřní prožitky, které dokáží uvolnit a poléčit zablokovanou energii v těle. A najít rovnováhu ve vnitřním i vnějším světě. Při tanci se cítím šťastná.
Ale nebylo to tak vždy. „Zablokování“ tance, volného spontánního pohybu, vzniklo hodně dávno, v dětství, kdy tenkrát někdo poznamenal, že tanečnice ze mne nikdy nebude. Byla to dlouhá cesta, ale to, co tam dávno bylo, a je v každém z nás, se postupně začalo více a více projevovat, až jsem se dostala tam, kde jsem dnes. Neřekla bych o sobě, že jsem tanečnice, ale hudba mě nenechává v klidu, rozeznívá a probouzí ve mně touhu se pohybovat, tančit.
Každý pohyb je neuvěřitelně léčivý. A to bych chtěla předat a ukázat i tobě, a podpořit tě, že je možné tančit, i když se třeba stydíš, že tančit neumíš nebo jsi doteď tančila jen podle naučených kroků. Chtěla bych tě podpořit v tom, že každý pohyb, který cítíš ve svém těle, je možné projevit i navenek, tancem, pohybem na hudbu. Každý může tančit. A tanec, kterým provázím, není o žádných choreografiích a předem daných pohybech, vychází z každého z nás v danou chvíli, v přítomném okamžiku, takže každý tanec je jedinečný.
Jsou chvíle, kdy slova nestačí. Kdy duše volá po vyjádření pohybem, po uvolnění. A právě tehdy přichází tanec. Ten, který nevychází z hlavy, ale z nitra. Dnes už nejen vím, ale i prožívám, že žádný pohyb na hudbu není špatný, směšný ani divný. Každý je jedinečný, autentický – a právě v tom spočívá jeho kouzlo a velká síla. V rytmu hudby se otevírá prostor pro hluboké uvolnění, uzdravení a návrat k sobě samé. Tanec je jazyk duše, který nepotřebuje slova. Je to cesta jemná, radostná a osvobozující.
O mně v 7 čakrách
Miluji přírodu a každý den se snažím být s ní ve spojení – běhám lesem nebo kolem řeky, pěstuji levandule na vlastním políčku a plánuji ho rozšířit o další bylinky a květiny. Cítím se pevně zakotvena v těle, ráda se saunuji, otužuji v řece a dopřávám si masáže. Po čase mám ráda ve svém životě změny, přinášejí nové možnosti a příležitosti.
Tvořím s radostí a vášní – hraji si s voskem, pryskyřicí, hlínou a přírodními materiály. Mám ráda barvy, tvořím mozaiky, maluji akvarelem či pastely, vyrábím svíčky a mýdla, tvořím šperky a zachycuji krásu přírody na fotografiích. Tvořím srdíčka z květů nebo z jiných přírodních materiálů. Tvorba je mým způsobem vyjádření radosti ze života.
Ráda se směji, učím se nastavovat zdravé hranice a pevně si stát za svými rozhodnutími. Vím, co chci, a s odhodláním a radostí si za tím jdu. Změnila jsem práci, abych dělala to, co mě baví a naplňuje. Jsem zvědavá a těším se, kam mne tato cesta dovede. Cítím v sobě vnitřní sílu.
Mám otevřené srdce, přeji ostatním štěstí a věřím v upřímné, láskyplné vztahy založené na pravdě a takové vyhledávám. Snažím se přinášet lásku a laskavost do života druhých, a stejně tak i přijímat. Snažím se lidi nesoudit a nehodnotit, mít pochopení. Život mě baví.
Ráda naslouchám druhým, ale i rádá sdílím, když je k tomu vhodná příležitost. Miluji hudbu, příjemné zvuky, ale často mám ráda i ticho, které nepotřebuji nějak vyplňovat. Pravdivost je pro mě klíčová – komunikuji otevřeně a říkám to, co si myslím. Stále více otevírám svůj hlas. Ráda nechávám jeho zvuk proudit tělem, rozeznívat ho.
Mám své sny a vize, které se mi postupně plní. Všímám si synchronicit a „náhod“, které mě vedou a ukazují cestu stále častěji. Vidím svůj život v širších souvislostech. Věřím své intuici a vnitřnímu vedení, které mě směřuje ke správným rozhodnutím.
Miluji pocit, když cítím, že jsem propojena se vším, co mne obklopuje, přesahuje, a když se nechávám vést životem. Snažím se žít co nejvíce přítomností a užívat si obyčejné okamžiky každodenního života. Cítím velkou vděčnost za všechno, co mám a co se děje. Miluji duhu.
“A to bych chtěla předat a ukázat i tobě, a podpořit tě, že je možné tančit, i když se třeba stydíš, že tančit neumíš nebo jsi doposud tančila jen podle naučených kroků. Chtěla bych tě podpořit v tom, že každý impulz, který cítíš ve svém těle, je možné projevit i navenek, tancem, pohybem na hudbu.”
Tanec, kterým provázím, není o žádných choreografiích a předem daných pohybech, vychází z každého z nás v danou chvíli, v přítomném okamžiku. Stačí jen být a nechat se vést tím, co přichází zevnitř. Tančit může opravdu každý – a právě v té přirozenosti se skrývá jeho krása a síla.
Moje lekce jsou určené pro všechny různého věku a zkušeností. Není potřeba umět tančit. Nebudeš se učit žádné kroky, ale naopak budeš následovat spontánnost svého těla. Lekce jsou tak vhodné pro všechny, které to láká, volá.
Tanec je jedním z nejpřirozenějších způsobů, jak se projevit – dává nám prostor otevřít se přítomnému okamžiku, být tady a teď, nechat vše kolem na chvíli odeznít. Je to laskavá meditace v pohybu, návrat k sobě. Základem celého prožitku je vědomé rozhodnutí – dovolit si být volná, svobodná, divoká i jemná, vášnivá i klidná, silná, citlivá i odvážná… Stejně proměnlivá jako hudba, která tě na této cestě provází.
Když se tělo dá do pohybu, i duše začne tančit.
Tanec je jako kouzelný klíč – odemyká vnitřní svět, kde to žije, jiskří a všechno dává smysl.
Ráda tě provedu a podpořím na tvé cestě objevování svobodného pohybu a důvěry v tvé tělo i duši. Společně se vydáme na cestu k vnitřní rovnováze, otevření se nové síle, radosti a lehkosti. Dovolíš si cítit, co je v tobě, a vnímat krásu každého okamžiku.